Chủ Nhật, Tháng Tư 21, 2024
Home Mẹ và bé Vì sao trẻ biếng ăn? Cần làm gì để khắc phục?

Vì sao trẻ biếng ăn? Cần làm gì để khắc phục?

Trẻ biếng ăn hẳn là vấn đề khá đau đầu với các ông bố bà mẹ. Biếng ăn sẽ là nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng, chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch của trẻ. Vậy nguyên nhân vì sao trẻ lại biếng ăn và cách khắc phục là gì? Cùng Mudi tìm hiểu ngay trong bài viết bên dưới nhé!

Vì sao trẻ biếng ăn?

Trẻ biếng ăn do bệnh lí

vì sao trẻ biếng ăn

Khi trẻ bị bệnh, cơ thể thường yếu, mệt mỏi, vị giác không tốt nên có cảm giác chán ăn. Một số bệnh lí trẻ thường hay mắc như viêm dạ dày, viêm ruột, nhiễm virus hệ hô hấp… Ngoài ra, việc dùng nhiều thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân dẫn đến việc trẻ chán ăn. Vì thế, nếu thấy con thường xuyên có biểu hiện mệt mỏi, ăn ít thì bố mẹ cần đưa các con đi khám để được điều trị kịp thời nhé!

>>> Xem ngay: Bỉm Merries và bỉm Goldgi nên chọn loại nào tốt hơn?

Chế độ ăn mất cân đối

Khả năng ăn uống và hấp thụ của trẻ phụ thuộc khá lớn vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nếu khẩu phần ăn của bé có quá nhiều chất đạm, chất béo, ít chất xơ thì dễ khiến hệ tiêu hóa của bé bị quá tải. Đó cũng chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn ở trẻ.

Thực đơn quá nghèo nàn cũng là nguyên nhân khiến trẻ ăn không ngon miệng. Bạn nên xây dựng cho con một chế độ ăn uống khoa học, cung cấp cho con đầy đủ các vitamin và vi chất thiết yếu như kẽm, sắt, …

Trẻ “không được đói”

vì sao trẻ biếng ăn

Tâm lí chung của các bà mẹ Việt Nam hiện nay là luôn luôn sợ con bị đói. Vì thế, lượng thức ăn hàng ngày có nhiều chất dinh dưỡng nhiều hơn mức cần thiết. Bên cạnh đó, cho các con ăn quá nhiều bữa trong một ngày khiến hệ tiêu hóa của các bé làm việc không kịp. Chính vì thế, bé luôn có cảm giác no, không thèm ăn, ăn không thấy ngon.

>>> Xem thêm: 9 thời điểm không nên tắm cho trẻ sơ sinh mà mẹ nên nhớ

Thói quen “vừa ăn vừa chơi”

Nhiều gia đình Việt hay có thói quen cho trẻ ăn rong, vừa ăn vừa xem điện thoại, chơi đồ chơi, … Cách này khiến cho trẻ không tập trung vào bữa ăn, ăn một cách thụ động và không cảm nhận được vị ngon của thức ăn. Hơn nữa, ăn theo cách này khiến thời gian bữa ăn kéo dài hơn, thức ăn sẽ kém ngon.

Cách khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn

trẻ biếng ăn

  • Thiết lập khẩu phần ăn khoa học: đầy đủ chất xơ, chất đạm, chất béo, tinh bột và khoáng chất.
  • Thời gian ăn hợp lí, mỗi bữa cách nhau tầm 3-4 tiếng. Không nên cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn.
  • Không nên cho trẻ xem ti vi, điện thoại, nghịch đồ chơi trong bữa ăn.
  • Đa dạng các món ăn để bé thêm hào hứng.
  • Kích thích vị giác của trẻ nhờ các loại siro ăn ngon, vitamin tổng hợp, …

Tổng kết

Khi các bé biếng ăn, bố mẹ đừng cố ép con ăn nhiều quá mà thay vào đó hãy tìm hiểu nguyên nhân kĩ càng rồi tìm biện pháp khắc phục hiệu quả. Chúc bố mẹ sẽ tìm được phương pháp chăm sóc con khoa học để con ăn ngon ngủ ngon nhé!

Lê Vân
Với đam mê viết lách và mong muốn mang đến những thông tin hữu ích cho mọi người, mình luôn cố gắng chắt lọc những kiến thức tốt nhất để chúng mình cùng nhau trở thành những người tiêu dùng thông thái. Theo dõi Mudi mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết bổ ích nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -